总是低烧意味着老是处于低热状态，通常是由冷空气刺激、过度紧张、剧烈运动、细菌感染、病毒感染等因素所致，可以依据自身实际状况来加以改善。
一、冷空气刺激：如果穿的衣物较少且所处环境温度较低，就可能对机体产生刺激，进而引发反复低热现象。这种情况下可以适当增添衣物以及饮用温热水来缓解。
二、过度紧张：长时间处于紧张与焦虑的状态，会导致神经功能紊乱，同时还会伴有总是低热的情形。此时需要通过深呼吸、适当进行运动等方式来调理。
三、剧烈运动：当运动量较大时，可能会出现神经过度兴奋的状况，从而引起频繁低热的症状。这就需要及时休息，有助于减轻不适。
四、细菌感染：遭受细菌感染后，可能对呼吸系统、泌尿系统等部位形成刺激，会出现低热症状且可能反复发作。患者可以在医生的指导下服用罗红霉素胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。
1.罗红霉素胶囊：是一种抗生素药物，对多种细菌有抑制和杀灭作用。
2.甲硝唑片：主要用于治疗厌氧菌感染等。
五、病毒感染：当免疫力较低时，受到病毒感染会使血液和神经受损，也会引发上述情况。患者需要在医生的指导下服用利巴韦林片、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。
1.利巴韦林片：对多种病毒有抑制作用。
2.蒲地蓝消炎口服液：具有清热解毒等功效。
日常需要注意对自身状况进行监测，如果出现不适，应当及时就医。
总结概况提示：文章阐述了总是低烧的含义以及引发总是低烧的多种原因，包括冷空气刺激、过度紧张、剧烈运动、细菌感染、病毒感染等，并针对各种原因提出了相应的缓解方法和治疗用药，强调了日常监测的重要性。