中医治疗失眠的方法包括以下几种：
1.中药调理：中医认为失眠与情志、饮食、劳逸等因素有关，因此治疗失眠需要从调理身体整体状况入手。常用的中药有酸枣仁、柏子仁、远志、首乌藤等。
2.针灸疗法：针灸可以调节人体的气血和脏腑功能，从而改善失眠症状。常用的穴位有百会、神门、三阴交、涌泉等。
3.按摩疗法：按摩可以促进血液循环，缓解身体疲劳，从而改善失眠症状。常用的按摩方法有头部按摩、足底按摩等。
4.饮食疗法：中医认为饮食也可以影响睡眠，因此可以通过饮食来调理失眠。常用的食物有莲子、百合、大枣、核桃等。
5.气功疗法：气功可以调节人体的气血和脏腑功能，从而改善失眠症状。常用的气功功法有太极拳、八段锦等。
需要注意的是，中医治疗失眠需要根据个人情况进行辨证论治，因此最好在中医师的指导下进行治疗。同时，失眠患者还需要注意调整自己的生活习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。