眼白出血医学上叫球结膜下出血，通常是眼白部位的小血管破裂导致的。一般来说，球结膜下出血可能在数天到2周左右逐渐吸收消退。
常见的引发原因
眼部外伤： 比如眼睛受到外力碰撞、揉搓等，都可能导致眼白部位的血管破裂出血。像运动时不小心碰到眼睛，或者用手用力揉眼，都有可能引发这种情况。高血压： 高血压患者如果血压控制不稳定，突然升高时，眼内的小血管容易破裂出血。有高血压病史的人，当血压波动较大时，就比较容易出现眼白出血的现象。全身性疾病： 比如血液病，像白血病、血小板减少性紫癜等，会影响血液的凝血功能，从而增加眼白出血的风险。还有糖尿病患者，长期高血糖状态可能会损伤血管，也可能导致眼白出血。
不同人群的特点
老年人： 老年人血管弹性下降，更容易出现血管破裂的情况。而且老年人往往有高血压、动脉硬化等基础疾病，这些因素都会增加眼白出血的几率。比如一些有长期高血压病史的老人，在血压没有很好控制时，就比较频繁地出现眼白出血。儿童： 儿童眼白出血相对少见，但也可能发生。儿童出现眼白出血可能是因为眼部受到外伤，比如玩耍时碰到眼睛等。另外，一些血液系统的先天性疾病也可能导致儿童眼白出血，但相对较少见。年轻人： 年轻人眼白出血可能多与用眼习惯有关，比如长期熬夜、过度用眼等可能会使眼部血管状态不佳，偶尔也会出现眼白出血。当然，也不能排除眼部受到外伤等情况。
应对与注意事项
观察与等待： 如果是轻微的眼白出血，没有其他不适症状，可以先观察。一般来说，出血会在1 - 2周内逐渐吸收。在这期间要避免剧烈运动，减少低头、弯腰等动作，防止血压进一步升高加重出血。就医检查： 如果眼白出血频繁发生，或者同时伴有视力下降、眼睛疼痛等其他症状，就需要及时就医。医生会进行详细检查，比如测量血压、血常规等，以排查是否有高血压、血液病等 underlying 疾病。如果是由高血压引起的，医生会根据情况调整降压药物；如果是血液病导致的，会进一步针对血液病进行相应的诊治。