不爱午睡的孩子智商高这种说法不正确，无科学依据。午睡对人体有诸多益处，如保护生物节律等。孩子每日午睡利于身体，可消除烦躁、保持良好情绪，还能弥补夜间失眠影响，是保持清醒必要条件。是否午睡与个人体质及睡眠状态紧密相关，对用脑过度者和中小学生有益。
一、午睡的好处：
1.可消除烦躁，让人保持良好情绪。
2.能弥补夜间失眠造成的不良影响。
3.是保持清醒必不可少的条件。
二、午睡的相关注意事项：
1.不可饭后立即入睡，因食物来不及消化，长期如此或引发胃病并影响午睡质量。
2.午睡时间不宜过长，应保持在半小时到一小时左右。
日常生活中要多休息，可进行体育锻炼如跑步、踢毽子等以提高身体抵抗力，饮食上可吃含维生素高的食物如苹果、香蕉、火龙果等，不可吃高糖、高脂肪食物如巧克力、油条等。总之，要正确认识午睡，合理安排午睡及日常生活，以保障身心健康。