后脑勺疼一阵一阵的疼，可能与以下原因有关：
1.紧张性头痛：常见于青壮年，可能与长期焦虑、紧张、压力过大等因素有关。疼痛通常为轻至中度，呈紧缩性或压迫性，可局限于双侧枕部或头顶部，也可扩散至整个头部。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能压迫椎动脉或神经根，导致椎动脉供血不足或颈部肌肉紧张，从而引起后脑勺疼痛。疼痛可能伴有颈部疼痛、上肢麻木无力等症状。
3.高血压：血压升高时，头部血管扩张，可能引起后脑勺疼痛。疼痛通常为搏动性，同时可能伴有头晕、头痛等症状。
4.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑梗死、脑出血等，可能导致脑部血液循环障碍，引起后脑勺疼痛。疼痛可能伴有恶心、呕吐、肢体无力、言语不清等症状。
5.感染：如脑膜炎、脑炎、脑脓肿等，可能引起颅内感染，导致后脑勺疼痛。疼痛通常较为剧烈，伴有发热、寒战、恶心、呕吐等症状。
6.外伤：头部遭受外伤，如撞击、摔倒等，可能导致头皮、颅骨或脑部损伤，引起后脑勺疼痛。疼痛可能伴有头皮血肿、意识障碍等症状。
7.其他：如眼部疾病、耳部疾病、鼻窦炎等，也可能引起后脑勺疼痛。
如果后脑勺疼一阵一阵的疼持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如头部CT、MRI、脑血管造影等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免劳累、紧张、压力过大等因素，保持良好的生活习惯。