后脑勺疼一阵一阵的疼，可能与以下原因有关。
1.紧张性头痛：长期压力、焦虑、精神紧张等因素可能导致头颈部肌肉紧张，引起紧张性头痛。这种疼痛通常是双侧的、轻中度的，有时也可能出现在后脑勺。疼痛可能会在劳累、紧张、生气等情况下加重，休息、放松或服用止痛药后可缓解。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、神经血管功能障碍等因素有关。偏头痛发作前可能会有一些先兆症状，如视觉异常、闪光、暗点等。头痛通常是单侧的、搏动性的，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。后脑勺疼一阵一阵的疼也可能是偏头痛的表现之一。
3.颈椎病：颈椎病变可能刺激或压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而引起后脑勺疼一阵一阵的疼。此外，颈椎病变还可能引起颈部肌肉紧张、僵硬，加重疼痛。
4.颅内病变：颅内感染、肿瘤、脑血管疾病等也可能导致后脑勺疼一阵一阵的疼。这种疼痛通常较为剧烈，可能伴有其他神经系统症状，如头晕、恶心、呕吐、肢体无力、麻木等。
5.其他原因：高血压、青光眼、中耳炎、鼻窦炎等疾病也可能引起后脑勺疼一阵一阵的疼。
如果后脑勺疼一阵一阵的疼持续时间较长、疼痛程度较严重、伴有其他症状或频繁发作，建议及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI、颈椎X线或其他相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在就医前，应注意休息，避免劳累、紧张、情绪激动等因素，避免长时间低头或伏案工作。