哺乳期吸奶时乳头疼痛，可能是以下原因引起：
1.乳头皲裂：哺乳期乳头发生的浅表溃疡，可能是宝宝吸吮不当、乳头清洁不到位、过度使用肥皂或酒精干燥剂等原因引起。除了乳头疼痛，还可能出现乳头红肿、出血等症状。
2.乳腺炎：哺乳期乳房的急性化脓性感染，可能是由于乳头破损、乳房外伤，导致细菌入侵而引起。除了乳头疼痛，还可能出现乳房红肿、发热、寒战等症状。
3.乳腺管堵塞：哺乳期乳腺管堵塞，可能是由于乳汁淤积、乳头发育不良等原因引起。除了乳头疼痛，还可能出现乳房肿块、乳汁排出不畅等症状。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解乳头疼痛：
1.正确的哺乳姿势：让宝宝含住乳头和大部分乳晕，而不是仅仅含住乳头。这样可以减少对乳头的刺激和损伤。
2.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳头，有助于促进乳汁分泌，缓解乳腺管堵塞。
3.保持乳头清洁：每次哺乳前后，用温水清洗乳头和乳晕。避免使用肥皂、酒精等刺激性物质。
4.冷敷或热敷：在哺乳前，可以用冷敷缓解乳头疼痛；在哺乳后，可以用热敷缓解乳房肿块和疼痛。
5.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，有助于促进乳汁排出，缓解乳腺管堵塞。
6.药物治疗：如果乳头疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如红霉素软膏、乳头保护器等。
如果乳头疼痛持续不缓解，或者出现乳房红肿、发热、寒战等症状，应及时就医，以免延误病情。