三角区长痘痘的原因包括以下这些。
一、皮脂方面：三角区由于皮脂增多后毛囊过度角化，就很容易引发三角区长痘痘。因为当皮脂分泌过多时，会使毛囊口被堵塞，进而出现痘痘问题。
二、激素方面：当雄激素分泌旺盛的时候，会刺激三角区的皮脂分泌过多，一旦出现毛孔堵塞的情况，就会导致三角区长痘痘。
三、细菌感染方面：如果三角区受到痤疮丙酸杆菌感染，这种细菌会释放多种炎性物质从而诱发炎症反应，进而造成三角区长痘痘。
四、饮食方面：要是平时饮食中摄入的糖分过多，以及饮用鲜牛奶、纯牛奶等奶制品，都能够加速皮脂腺分泌，从而引发三角区长痘痘。
总之，三角区长痘痘通常是由皮脂、激素、细菌感染和饮食等多种因素综合作用导致的。