月经刚结束第一天是否安全取决于实际情况。具体如下：
一、安全：通常女性月经周期为28天，若月经周期规律且排卵日固定在月经周期的第14天前后，那么月经结束后的前5至7天属于安全期，此时月经刚结束第一天是安全的。
1.月经周期规律是判断安全期的重要前提条件。
2.确定排卵日相对固定在特定时间。
(1)这有助于准确界定安全期的范围。
(2)能更好地判断月经刚结束第一天的安全性。
二、不安全：倘若月经周期不规律，排卵日不固定，就不能单纯依靠安全期来避免怀孕。这种情况下，建议采用可靠的避孕措施，比如避孕药、避孕套等。
1.月经周期不规律会导致排卵日难以确定。
2.可靠避孕措施能有效降低意外怀孕的风险。
(1)避孕药有不同的类型和使用方法。
(2)避孕套在避孕的同时还能预防性传播疾病。
所以，不管何时进行同房都应该注重做好避孕措施，以降低不必要的风险。同时，如果在同房一段时间后出现不适症状，建议及时前往医院，在医生的指导下进行处理。总之，要根据自身实际情况来判断月经刚结束第一天的安全性，并做好相应防护。