关键点：寒冷性荨麻疹的原因包括个人体质问题和寒冷刺激。个人体质问题可能是遗传等造成过敏体质，也可能因长期精神紧张等各种原因导致；寒冷刺激如冷水洗漱等可激活肥大细胞引发寒冷性荨麻疹。寒冷性荨麻疹是个人体质异常和寒冷刺激综合作用的结果，平时要积极预防。
一、个人体质问题：
1.遗传因素可能导致个人天生就具有过敏体质。
2.长期的精神紧张、生活不规律、压力过大、内分泌失调等因素，会使个人体质出现异常，进而成为过敏体质。正是由于这种过敏体质的存在，使得对寒冷刺激表现得极为敏感，这便构成了发生寒冷性荨麻疹的内在基础原因。
二、寒冷刺激：
1.当个人体质已经出现异常时，像使用冷水洗漱、在雨中淋雨、吹冷风、摄入冰冷的食物或饮料等任何一种寒冷刺激形式，都有很大可能会激活肥大细胞。
2.肥大细胞被激活后，会导致皮肤黏膜的毛细血管扩张、血管壁通透性增大，从而使得组织液外渗，最终形成荨麻疹，也就是寒冷性荨麻疹。
总之，寒冷性荨麻疹通常是个人体质异常与寒冷刺激共同作用产生的。平时应该积极地锻炼身体以增强耐寒能力，同时要注重加强个人防护，避免用冷水洗漱、避免淋雨，也不要食用生冷性质的食物，通过这些措施来预防寒冷性荨麻疹的发作。