洗澡时突然恶心头晕，可能与以下原因有关：
1.低血糖：洗澡时水温较高，可导致血管扩张，血液重新分布，若在饥饿、劳累时洗澡，容易出现低血糖反应，表现为头晕、恶心、心慌等。
2.低血压：洗澡时，大量血液流向皮肤，导致回心血量减少，血压下降，大脑供血不足，可出现头晕、恶心等症状。
3.贫血：贫血患者本身血红蛋白携氧能力下降，洗澡时更容易出现大脑缺氧，从而引起头晕、恶心。
4.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等可压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而出现头晕、恶心等症状。
5.其他：洗澡时间过长、室内通风不良、过度劳累、情绪紧张等也可能导致洗澡时突然恶心头晕。
如果在洗澡时出现恶心头晕的症状，应立即停止洗澡，到通风良好的地方休息。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如心慌、呼吸困难、视物模糊等，应及时就医，进行相关检查，如血糖、血压、血常规、颈椎X线或CT等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在日常生活中，洗澡时应注意以下几点，预防恶心头晕的发生：
1.不要空腹或饱餐后洗澡，最好在饭后1-2小时后洗澡。
2.洗澡水温不宜过高，时间不宜过长，以15-20分钟为宜。
3.洗澡时应保持室内通风良好，避免缺氧。
4.避免过度劳累和情绪紧张。
5.有高血压、低血压、贫血、颈椎病等疾病的患者，洗澡时应特别注意，最好有人陪伴。