总脱发的原因有多种。一般来说，正常人每天脱落50 - 100根头发属于正常代谢，但如果超过这个量且持续时间较长，就需要关注原因了。
遗传因素导致的脱发
雄激素性脱发：这是最常见的脱发类型之一，具有遗传倾向。如果家族中有脱发的遗传史，那么后代患雄激素性脱发的概率会增加。男性患者通常表现为前额发际线后移，头顶头发逐渐稀疏；女性患者则多是头顶头发弥漫性稀疏。遗传性脱发特点：这种脱发往往从青春期后开始逐渐显现，且随着年龄增长可能会加重。
内分泌失调引发的脱发
甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，可能会出现脱发情况，同时还可能伴有皮肤干燥、疲劳等症状；而甲状腺功能亢进时，也可能导致头发变得稀疏、脆弱。激素水平变化：女性在产后、更年期等特殊时期，体内激素水平发生较大变化，也容易出现脱发。例如产后脱发，一般在产后3 - 6个月左右较为明显，这是因为产后体内雌激素水平急剧下降引起的。
营养不良造成的脱发
蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质，如果长期蛋白质摄入不足，会影响头发的正常生长，导致头发干枯、易断、脱落。维生素缺乏：像维生素B族缺乏，尤其是维生素B7（生物素）缺乏时，会影响头发的健康，导致脱发。此外，维生素D缺乏也可能与脱发有一定关联。
不良生活习惯导致的脱发
过度烫染：频繁地烫染头发，会使用化学药剂损伤头发的毛囊和发质。例如，染发剂中的化学物质可能会破坏头发的结构，使头发变得脆弱易脱落。长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能，进而影响头发的生长周期，导致脱发增多。一般来说，长期熬夜的人比作息规律的人更容易出现脱发问题。