颈椎生理曲度变直的治疗需综合多种方式，一般可通过康复训练、物理治疗、药物辅助等方法改善，其中康复训练是基础且重要的环节。
康复训练改善
颈部肌肉锻炼： 可以进行“米字操”，每天练习3 - 4组，每组做5 - 10次。具体做法是头颈部依次做前屈、后伸、左旋、右旋，以及左旋前屈、左旋后伸、右旋前屈、右旋后伸的动作，像用头在空中写“米”字一样。另外，平板支撑也是不错的锻炼方式，每次坚持30 - 60秒，每天可做3 - 4组，能增强颈部及核心肌群力量，有助于改善颈椎曲度。姿势纠正： 日常生活中要保持正确的坐姿和站姿，坐立时应保持腰部挺直，头部保持中立位，眼睛平视前方，胸部挺起，座位高度要合适，使双脚能平放在地面，大腿与小腿大致呈90度。站立时同样要挺直腰背，头部不要前倾或后仰，尽量让颈椎处于正常生理曲度的位置，每坐或站30 - 40分钟，就应起身活动一下颈部和身体。
物理治疗助力
牵引治疗： 颈椎牵引是常用的物理治疗方法之一，一般可在正规医疗机构进行，牵引重量通常根据个体情况调整，一般从3 - 5公斤开始，逐渐增加，每次牵引时间约20 - 30分钟，每天1 - 2次。通过牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根等结构的压迫，同时在一定程度上帮助恢复颈椎生理曲度。热敷与按摩： 热敷能促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，可选择热毛巾或热水袋进行局部热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。按摩则需由专业人员操作，采用适当的手法，如揉法、按法、拿法等，按摩颈部肌肉，每次按摩10 - 15分钟，每周可进行2 - 3次，但要注意避免暴力按摩，以免加重颈椎损伤。
药物辅助缓解
非甾体抗炎药： 当颈椎生理曲度变直引起颈部疼痛等症状时，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物具有抗炎、止痛的作用，能减轻颈部炎症反应和疼痛感觉，但要注意按照说明书或医生指导使用，避免长期大量服用，以免引起胃肠道不适等不良反应。肌肉松弛剂： 若颈部肌肉紧张明显，可使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等，它能缓解肌肉痉挛，使紧张的颈部肌肉放松，从而改善颈椎的力学环境，辅助颈椎曲度的恢复，但使用时也需遵循医生的建议。