颈椎生理曲度变直可通过多种方式治疗，一般可通过康复训练、物理治疗、药物辅助等方法改善。比如康复训练中，颈椎牵引是常见的一种，可在专业医生指导下进行，每次牵引时间通常在20 - 30分钟左右。
康复训练怎么做
颈部肌肉锻炼： 平板支撑是不错的锻炼方式，能增强颈部及核心肌肉力量，但开始时每次坚持10 - 15秒，逐渐增加到30秒左右。还有“米字操”，头部依次向四个方向（前、后、左、右）缓慢运动，每个方向做5 - 10次，每天可做3 - 4组。姿势纠正： 长时间看手机、电脑时，要保持正确坐姿，眼睛与屏幕保持30 - 50厘米距离，每隔30 - 40分钟就要活动一下颈部，避免颈部长期处于不良姿势。
物理治疗有哪些
热敷： 用热毛巾或热水袋热敷颈部，温度控制在40 - 50℃，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。按摩： 可以找专业按摩师进行颈部按摩，按摩时要注意力度适中，每次按摩时间15 - 20分钟，每周可进行2 - 3次。不过，有颈椎间盘突出等严重问题的患者要谨慎按摩，需先咨询医生。
药物辅助怎样用
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，有消炎止痛作用，能缓解颈椎生理曲度变直引起的颈部疼痛，但要注意，有胃溃疡病史的人要慎用，可能会刺激胃黏膜。肌肉松弛剂： 像乙哌立松等，可放松颈部紧张的肌肉，一般按医生指导服用，但可能会有头晕等不良反应，用药期间要避免驾驶车辆等需要高度集中注意力的活动。