孕妇尿蛋白3+可能由精神过度紧张、受寒、妊娠高血压疾病等原因导致。
一、精神过度紧张：孕妇进行尿常规检查显示尿蛋白3+，若检查前精神过度紧张，可使身体交感神经过度兴奋，从而出现一过性蛋白尿。这并非疾病因素引起，通常在去除诱因后，如缓解紧张情绪，该现象可恢复正常，一般无需特殊处理，保持良好的生活习惯即可。
二、受寒：若检查前孕妇穿着衣物单薄，受到冷空气刺激后，容易引发肾脏血管充血或痉挛，导致肾小球滤过膜通透性升高，蛋白质排出量随之增加。此时可适当增添衣物，加强保暖。
三、妊娠高血压疾病：患病后血液对血管壁的压力持续高于正常范围，会对肾脏滤过系统造成破坏，进而出现尿蛋白现象。治疗上可在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物。
此外，还有可能是肾小球肾炎、糖尿病肾病、狼疮性肾炎等原因引起，需及时就医明确诊断。
总之，孕妇出现尿蛋白3+时，应综合考虑各种可能因素，必要时进一步检查和治疗，以保障孕妇和胎儿的健康。