酒精棉球塞耳朵治疗痛经毫无科学依据，即便对部分患者有缓解作用，也可能只是酒精局部刺激耳朵，使患者注意力从下腹疼痛转移到耳朵，而非对痛经有实质性治疗效果。
一、痛经分类
1.原发性痛经的缓解可通过日常保养，如患者经期应注意保暖，避免受凉，禁食辛辣、刺激食物，可饮用红糖水等。此外，还可对下腹部进行局部热敷，能缓解血管痉挛从而减轻疼痛症状。若腹痛剧烈，患者可适当服用止痛药，如布洛芬片、吲哚美辛片、对乙酰氨基酚片等以迅速缓解疼痛。
2.继发性痛经多与子宫内膜异位症有关，即因各种原因导致子宫内膜出现在宫腔以外的部位，经血无法及时排出进而引发疼痛。
二、继发性痛经的治疗
对于此类因子宫内膜异位症导致的痛经患者，建议及时进行针对性治疗，包括药物治疗（如孕三烯酮胶囊、米非司酮片、达那唑胶囊等）或手术治疗（如宫腔镜手术、腹腔镜手术等）。
总之，酒精棉球塞耳治痛经不可信，而对于痛经需根据具体类型采取合适的应对措施，原发性痛经注重日常保养和必要时用止痛药，继发性痛经则要针对子宫内膜异位症进行有效治疗。