宝宝咳嗽有痰流鼻涕可采用以下方法进行有效治疗：
一、多喝白开水。白开水可起到稀释黏液的作用，能让痰更易咳出，还能对干燥发痒的喉咙予以滋润。同时，喝白开水能改善血液循环，快速将体内代谢产生的废物或毒素排出，进而减少对呼吸道的刺激。
二、使用加湿器增加宝宝房间湿度。家长可利用加湿器提升宝宝房间的湿度，让房间保持湿润清爽的状态。特别是在夜间，这有助于宝宝呼吸更为顺畅。并且，每天需用白醋和水对加湿器进行清洗，防止灰尘与细菌积聚。
三、饮食清淡，避免生冷和油腻食物。在此阶段，宝宝的饮食应保持清淡，多食用新鲜蔬菜，可少量吃瘦肉或禽蛋。也可适当吃些苹果，但不可过量。
四、进行药物治疗。一般可让宝宝口服小儿氨酚黄那敏、盐酸西替利嗪等药物以缓解流鼻涕症状。孩子咳嗽时还可做雾化，用药需遵医嘱，咳嗽痰多可口服氨溴特罗或盐酸氨溴索来止咳化痰。
总之，当宝宝出现咳嗽有痰流鼻涕时，可综合运用以上方法进行治疗，以促进宝宝尽快恢复健康。