骨髓水肿的治疗需根据具体病因和病情来定。一般来说，可通过非药物治疗和药物治疗等方式来处理。
非药物治疗方面
休息与制动：
如果是因为运动损伤等导致的骨髓水肿，首先要让受伤部位充分休息，避免继续活动加重损伤。比如下肢出现骨髓水肿，可能需要减少行走、站立时间，必要时使用拐杖辅助，让受伤的肢体得到良好的制动，一般建议休息2 - 4周左右观察恢复情况。
物理治疗：
- 热敷：在骨髓水肿急性期过后，可以考虑热敷。一般每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。通过热敷能够促进局部血液循环，帮助减轻水肿和炎症反应。不过要注意，在急性期（通常是受伤后的48小时内）不能热敷，以免加重肿胀。
- 理疗：像超声波理疗等方法也可以用于骨髓水肿的治疗。超声波能够深入组织，促进水肿吸收，改善局部的代谢环境，一般需要进行多个疗程的治疗，每个疗程可能持续1 - 2周左右。
药物治疗方面
非甾体抗炎药：
如果骨髓水肿伴有疼痛等炎症表现，可使用非甾体抗炎药来缓解症状。例如布洛芬，它可以通过抑制体内前列腺素的合成，起到抗炎、止痛的作用。但要注意，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，对于有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用。
改善循环药物：
一些改善循环的药物也可能会对骨髓水肿有帮助，比如地奥司明片。它能够增强静脉张力，降低血管通透性，促进淋巴回流，从而有助于减轻局部的水肿情况，一般建议按照说明书推荐剂量服用，但具体使用还需在医生指导下进行。
针对病因治疗
创伤因素导致：
如果是因为骨折等创伤引起的骨髓水肿，需要根据骨折的具体情况进行相应处理。比如轻微骨折可能通过石膏固定等保守治疗，而严重骨折可能需要手术治疗来恢复骨骼的正常结构，当骨折愈合后，骨髓水肿也会逐渐消退。
疾病因素导致：
如果是由关节炎等疾病引起的骨髓水肿，例如类风湿关节炎导致的，就需要针对类风湿关节炎进行系统治疗。可能需要使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤等，来控制关节的炎症，从而减轻骨髓水肿的情况。医生会根据患者的病情制定个性化的治疗方案。