骨髓水肿的治疗方法需根据具体病因和病情来定。一般来说，治疗方式包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。比如对于一些因创伤引起的骨髓水肿，通常会有相应的处理方式。
一般治疗方面
休息制动：如果是因为运动损伤等导致的骨髓水肿，首先要让患者减少患处的活动量，避免进一步损伤。比如下肢出现骨髓水肿的患者，需要尽量多休息，少走路、少站立，必要时可以使用拐杖等辅助器具来减轻患处的负担。一般建议休息2 - 4周左右，具体时间根据病情严重程度而定。抬高患肢：将发生骨髓水肿的肢体抬高，高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻肿胀。例如腿部骨髓水肿时，睡觉时可以在脚下垫个枕头，让腿部高于心脏位置，每天可以抬高3 - 4次，每次抬高15 - 30分钟左右。
药物治疗方面
非甾体抗炎药：常用的有布洛芬等，这类药物可以起到抗炎、止痛的作用。它们能够减轻骨髓水肿引起的局部炎症反应和疼痛症状。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，比如可能会引起恶心、呕吐等，所以一般建议在饭后服用。消肿药物：像迈之灵等药物可以帮助减轻水肿。迈之灵能够降低血管通透性，增加静脉回流，减轻组织水肿。通常成人每次服用2片，每天2次，早晚各一次，连续服用1 - 2周左右，具体用药时间需遵医嘱。
物理治疗方面
热敷：在骨髓水肿的急性期过后（一般是受伤后的48小时之后），可以进行热敷。热敷能够促进局部血液循环，帮助水肿的吸收。可以用热水袋或者热毛巾进行热敷，温度不宜过高，一般保持在40 - 50摄氏度左右，每次热敷15 - 20分钟，每天可以热敷3 - 4次。超短波治疗：超短波治疗可以促进局部的血液循环，加速水肿的消退。它是通过特定的仪器发射超短波能量，作用于骨髓水肿的部位，一般每次治疗15 - 20分钟，每周进行2 - 3次，一个疗程通常是1 - 2周左右，具体疗程数要根据病情来定。