突然嗜睡可能由多种原因引起。比如睡眠不足是常见因素，有些人前一晚熬夜，睡眠时间少于6~8小时，就会在白天突然感到嗜睡，感觉身体很疲惫，提不起精神。
睡眠相关原因
夜间睡眠质量差：如果夜间频繁醒来，比如有睡眠呼吸暂停综合征的人，会因为呼吸不畅导致睡眠中断，虽然睡了一整晚，但大脑没有得到充分休息，白天就容易突然嗜睡。还有些人夜间环境嘈杂、温度不适等，也会影响睡眠质量，进而引起白天嗜睡。作息不规律：长期昼夜颠倒的人，生物钟被打乱，身体适应了非正常的作息时间，也会出现突然嗜睡的情况。比如经常上夜班的人，白天补觉时就可能出现嗜睡难以唤醒的状况。
疾病因素
脑部疾病：像脑梗死，如果影响到了与睡眠觉醒调节相关的脑区，就可能导致突然嗜睡。还有脑肿瘤，肿瘤压迫周围脑组织，也会干扰神经系统功能，引发嗜睡症状。一般这类脑部疾病除了嗜睡，还可能伴有头痛、头晕、肢体无力等其他症状。代谢性疾病：甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，会出现乏力、嗜睡等表现。患者可能还会伴有怕冷、皮肤干燥、食欲减退等症状。糖尿病患者如果血糖控制不佳，出现低血糖时也可能突然嗜睡，同时还会有出汗、心慌、手抖等症状。
药物因素
某些药物副作用：比如抗组胺类药物，像氯苯那敏，服用后可能会有嗜睡的副作用。还有一些镇静催眠药物，过量服用或者本身对药物敏感的人，也会在白天出现突然嗜睡的情况。另外，一些抗癫痫药物也可能导致患者出现嗜睡的不良反应。