宝宝喉咙有痰呼呼响，可先尝试家庭护理缓解。比如让宝宝多喝150~200毫升温水，湿润呼吸道，帮助痰液稀释。
家庭护理方法
保持空气湿润： 使用加湿器，将室内湿度保持在50%~60%，能让宝宝呼吸道舒适，利于痰液排出。一般加湿器水箱可加入500毫升左右的水，每天更换一次水。拍背排痰： 让宝宝侧卧，家长用空心掌由下向上、由外向内轻轻拍打宝宝背部，每次拍3~5分钟，每天可拍2~3次。注意拍背力度要适中，不能太轻没效果，也不能太重让宝宝不舒服。
就医相关情况
需及时就医的情况： 如果宝宝喉咙有痰呼呼响，同时伴有呼吸急促，呼吸频率超过40次/分钟，或者出现发热，体温超过38.5℃且持续不退，又或者精神萎靡、吃奶量明显减少，这时候就要尽快带宝宝去医院就诊。无需立即就医但需关注的情况： 要是宝宝只是偶尔喉咙有痰，精神状态还可以，吃奶也基本正常，但痰液一直不消失，也可以先观察1~2天，看看情况有无变化。
饮食方面注意
母乳喂养的宝宝： 妈妈饮食要清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物可能会通过乳汁影响宝宝，加重宝宝喉咙有痰的情况。人工喂养的宝宝： 冲调奶粉要按照正确比例，不能太浓，太浓的奶粉会使宝宝痰液黏稠，不利于排出。可以在两餐之间给宝宝适当喂点水，帮助稀释痰液。