患者出现牙龈炎后，可通过物理治疗、保守治疗、手术治疗等方式来缓解，以防症状加重。具体如下：
一、物理治疗。若患者的牙龈炎不算严重，可实施洁治术等，这能有效缓解不适症状，且此为最常用的方法。洁治术主要是通过专业的器械去除牙龈上的牙石、菌斑和色渍等，从而减少对牙龈的刺激，改善牙龈的炎症状态。
二、药物治疗。牙龈炎通常由炎症刺激引起，在医生指导下可使用药物进行治疗，比如头孢拉定分散片、阿莫西林等。这些药物能起到抗炎杀菌的作用，有助于减轻牙龈的炎症反应，缓解牙龈红肿、疼痛等症状。
三、手术治疗。当患者病情较为严重且药物治疗效果不理想时，可进行手术治疗，例如牙龈病损切除术等。该手术可直接切除病变的牙龈组织，以促进牙龈健康的恢复。
在治疗过程中，患者一定要高度重视口腔卫生，始终保持口腔清洁，这对于牙龈炎的恢复和预防复发都非常重要。
总之，对于牙龈炎患者，应根据具体病情选择合适的治疗方法，并注重口腔卫生护理。