胀气通常指腹胀，其产生往往与饮食不当、药物刺激、胃肠道病变等相关，若一直腹胀，可通过以下几种方式来改善。
一、腹部按摩
要以肚脐为中心，顺时针进行腹部按摩，这样做有助于促进肠道蠕动，进而改善腹胀情况，但要注意避免剧烈运动。
二、调整饮食结构
一直胀气可能是因为进食了大量易产气食物，比如豆制品、红薯、萝卜等，所以之后要避免食用这类食物。饮食中应增加纤维素的摄入，可以多选择花椰菜、青菜、香蕉、火龙果等食物。同时还要注重进食习惯，务必做到细嚼慢咽，这不但有助于减轻腹胀症状，还能预防便秘。
三、药物治疗
如果腹胀情况仍未好转，可以遵循医嘱服用提高胃动力的药物，例如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等进行治疗。
此外，部分患者可能需要采取手术方式来解除腹胀。建议患者及时就医处理，以免症状持续加重。
总之，对于一直腹胀的情况，可通过腹部按摩、调整饮食结构、药物治疗等方式来缓解，必要时采取手术治疗，患者应及时就医以获得合适的处理。