月经经常推迟可能是多种因素引起的，藏红花是否适用需要根据具体情况判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌失调：如果你的月经推迟是由于内分泌失调引起的，藏红花可能有一定的帮助。藏红花具有活血化瘀的作用，可以调节气血，改善内分泌失调引起的月经不调。但需要注意的是，内分泌失调可能是由多种因素引起的，如压力、情绪、生活习惯等。在使用藏红花之前，最好先咨询医生或中医师的建议，以确保其适合你的身体状况。
2.怀孕：如果你有性生活，月经推迟首先要排除怀孕的可能。藏红花具有活血化瘀的作用，在怀孕期间使用可能会导致流产。因此，如果你的月经推迟，并且有怀孕的可能，应避免使用藏红花，并及时进行验孕。
3.其他疾病：除了内分泌失调和怀孕外，月经推迟还可能与其他疾病有关，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲状腺功能减退等。在这种情况下，藏红花可能无法解决根本问题，需要进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，藏红花是一种中药材，虽然具有一定的药用价值，但并不是所有人都适合使用。以下是一些特殊人群在使用藏红花时需要注意的事项：
1.孕妇和哺乳期妇女：藏红花具有活血化瘀的作用，可能会对胎儿或婴儿产生不良影响，因此孕妇和哺乳期妇女应避免使用。
2.出血性疾病患者：藏红花具有抗凝血作用，可能会加重出血性疾病的病情，因此出血性疾病患者应避免使用。
3.过敏体质者：有些人可能对藏红花过敏，使用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。因此，过敏体质者应慎用。
总之，月经经常推迟的原因复杂多样，在使用藏红花之前，最好先咨询医生或中医师的建议，以确保其适合你的身体状况。同时，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，以维护身体健康。