头晕想睡觉且没有精神，可能由睡眠不足/精神焦虑抑郁、贫血、低血糖、高血压等因素导致。患者需对症治疗，具体情况如下：
一、睡眠不足：
1.长期睡眠不足或情绪高度紧张、焦虑抑郁，容易出现头晕想睡觉没有精神的状况。患者需要调节好自身心态，可以通过听音乐、适度运动等方式来放松心情。如果这种症状长时间未得到缓解，建议前往医院进行检查和治疗。
二、贫血：
1.贫血会致使患者出现头晕想睡觉没有精神的现象。患者可以适当服用补铁、补充叶酸、维生素B12的药物来缓解症状，如复方硫酸亚铁叶酸片等，必要时需要到医院就诊进行系统诊治。
三、低血糖：
1.低血糖可能引发患者出现头晕想睡觉没有精神的表现，严重时还会有浑身乏力、昏迷等症状。患者需要进行血糖监测，如果确定是低血糖引起的，需尽快进食或静脉注射葡萄糖液来缓解。
四、高血压：
1.患者血压偏高时可能会有头晕想睡觉没有精神的症状。可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，如厄贝沙坦、硝苯地平控释片等，这样能够有效缓解症状，让血压恢复至正常范围。
总之，当出现头晕想睡觉没有精神的情况时，要及时明确原因，并采取针对性的措施进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。