夜里尿频且总有尿意，可能是饮水过多引起，也可能是尿道炎、膀胱炎等疾病所致。
一、饮水太多：夜里通常处于休息状态，若此时饮水较多，会使膀胱内积聚大量尿液，进而出现尿频、总有尿意的情况，这属于正常现象，无需特殊处理。
二、尿道炎：若平时不注重个人卫生，有手淫习惯或穿着不清洁的内裤，会导致尿道口局部受到细菌感染而发炎。此时会出现尿频、尿急、尿不尽等症状。可采用生理盐水或温开水对局部进行冲洗，并在医生指导下服用药物进行治疗，比如甲硝唑片、青霉素V钾片等。具体如下：
1.甲硝唑片：具有抗厌氧菌等作用。
2.青霉素V钾片：可用于敏感菌所致感染。
三、膀胱炎：日常生活中不注意个人卫生或食用刺激性食物，会使膀胱受到细菌感染或受到某些因素刺激而发炎。通常会伴有尿频、尿痛、尿不尽等现象。需严格按照医嘱使用药物治疗，比如阿奇霉素片、左氧氟沙星片等。具体如下：
1.阿奇霉素片：对多种病菌有抑制作用。
2.左氧氟沙星片：可用于敏感菌引起的感染。
总之，夜里尿频且总有尿意的原因多样，若频繁出现或伴有其他不适症状，应及时就医，明确原因并进行针对性治疗。