早上起床后眼睛肿了，可采用冰敷、按摩、服用药物等方式来消肿。
一、冰敷：如果晚上睡觉前饮水较多，可能导致第二天早上眼睛浮肿。此时可进行冰敷来帮助消肿，可以用冷毛巾直接冰敷，或者用干燥毛巾包裹冰袋进行冰敷，通常都会有较好效果。
1.冷毛巾冰敷：将冷毛巾敷在眼部，通过低温使眼部血管收缩，减少渗出，从而缓解浮肿。
2.冰袋冰敷：用干燥毛巾包裹冰袋后敷于眼部，能起到类似的作用。
二、按摩：为使眼睛快速消肿，除了冰敷外，还可以进行按摩。在眼睛周围均匀涂抹眼霜后轻轻按摩至吸收，持续按摩约10分钟，有助于消肿。
1.涂抹眼霜：选择适合的眼霜，均匀地涂抹在眼周。
2.按摩手法：轻柔地进行按摩，促进眼霜吸收和眼部血液循环。
三、服用药物：部分患者眼睛浮肿较为严重，需要到医院就诊以排除肾脏疾病。若要快速消肿，可在医生指导下使用利尿剂，如呋塞米、托拉塞米等。
(1)呋塞米：能促进体内多余水分的排出，减轻浮肿。
(2)托拉塞米：也是常用的利尿剂之一。
偶尔出现一次眼睛浮肿，可能与饮食不当或睡眠不当有关。但若经常出现眼睛浮肿问题，最好前往医院进行肝肾功能检测，查看是否存在肝肾功能代谢异常等情况，以便进行针对性治疗。
总结：早上起床眼睛肿的应对方法包括冰敷、按摩和服用药物等，若经常出现需重视并进行相关检查和治疗。