一岁宝宝拉肚子可能由肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等引起，可在医生指导下使用药物，也可食用一些特定食物，具体如下：
一、药物
1.双歧杆菌三联活菌散：由双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌等肠道益生菌组成，可调节肠道菌群，对一岁宝宝拉肚子有一定疗效。
2.四磨汤口服液：主要成分有木香、枳壳、槟榔等，具有顺气降逆、消积止痛等功效，可用于治疗一岁宝宝拉肚子、腹胀、腹痛等病症。
二、食物
1.含有果胶成分的食物：果胶可吸收细菌和毒素且有止泻作用，如苹果、猕猴桃、番茄、马铃薯等，适合一岁宝宝拉肚子时食用。
2.能够补充电解质的食物：宝宝拉肚子可能引发电解质紊乱，柑橘、橙子、西蓝花、瘦肉等可补充电解质。
需要注意的是，给一岁宝宝服用药物时，家长务必遵医嘱，以防出现不良反应。
总结概况提示：一岁宝宝拉肚子的应对方法，包括相关药物如双歧杆菌三联活菌散、四磨汤口服液，以及适宜食用的食物如含果胶成分的食物和能补充电解质的食物，强调用药要遵医嘱。