腰部韧带拉伤会出现多种症状。首先是腰部损伤部位疼痛，且有明显压痛和叩痛，同时患侧活动受限。大多数患者能通过非手术治疗得到缓解或治愈。其原因在于腰部肌肉、韧带等软组织损伤会释放大量炎症因子，对局部产生刺激而引发疼痛，且一侧韧带拉伤后，患侧活动受限会使健侧腰部肌肉组织长时间处于紧张状态，导致小血管受压、供氧不足，代谢产物堆积，刺激局部形成损伤性炎症，从而出现特异性腰背痛。除疼痛外，病人俯卧、放松肌肉后按压损伤部位会有明显压痛，常见压痛点包括腰段骶棘肌中外侧缘、腰骶椎与髂后上棘之间等部位。
治疗方法如下：
一、卧床休息，减少弯腰活动，并佩戴腰围支具。这是因为卧床休息可以减轻腰部的受力，减少弯腰活动能避免进一步损伤韧带，佩戴腰围支具可以起到一定的支撑和保护作用。
1.卧床休息有助于损伤组织的修复。
2.减少弯腰活动能防止损伤加重。
3.佩戴腰围支具可增加腰部稳定性。
二、进行腰背肌锻炼，以增加腰椎稳定性。通过锻炼腰背肌，可以增强腰部肌肉力量，更好地维持腰椎的正常形态和功能。
(1)特定的腰背肌锻炼动作能有效强化肌肉。
(2)增强腰椎稳定性可预防再次损伤。
三、牵引、理疗、推拿和按摩等可减轻局部刺激性炎症反应。这些方法可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
(1)牵引能适当拉开椎间隙。
(2)理疗可促进炎症吸收。
(3)推拿和按摩能放松肌肉。
四、口服非甾体类抗炎药如阿司匹林、塞来昔布等可减轻局部症状。这类药物可以抑制炎症反应，从而缓解疼痛等不适。
(1)阿司匹林有抗炎止痛效果。
(2)塞来昔布能针对性缓解症状。
总之，对于腰部韧带拉伤，需要了解其症状表现和治疗方法，以便及时采取有效的措施进行处理和康复。