女孩子自慰的危害主要包括心理、生理和病理性危害。一般来说，女孩子自慰行为本身对身体的危害相对较小，但长期如此可能会逐渐产生一系列影响。具体如下：
一、心理性危害：
1.女孩子若过度依赖自慰带来的兴奋感且无法克制改变习惯，容易从心理上产生自责、羞愧等不良情绪，甚至会有负罪感，从而形成较为沉重的心理和精神负担。
二、生理性危害：
1.心理性影响长期存在时，这种不良精神状态可能导致出现注意力不集中、失眠多梦、乏力、记忆力下降等表现，会对自身健康产生潜在影响，只是自身可能不易察觉。
三、病理性危害：
1.如果采用不良方式、过于粗暴或在自慰时对卫生防护不够重视，可能会导致生殖器官出现充血、损伤等情况，甚至引发炎性感染，进而容易诱发一系列妇科疾病。
总之，建议女孩子正确看待自慰行为，不要有过重的心理负担，尽量纠正不良自慰习惯，若出现生理或病理性症状，要及时就医进行对症治疗，防止病情加重。同时，女孩子应关注自身身心健康，保持良好的生活习惯和心态。