总爱打嗝可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯：进食过快、过饱，或食用过多产气食物，如豆类、薯类、肉类等，可能导致打嗝。
2.神经因素：打嗝也可能与神经调节有关。比如迷走神经兴奋、膈神经受刺激等，可能导致打嗝频繁。
3.胃部疾病：胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，也可能引起打嗝。
4.其他：肝胆疾病、心脏疾病等也可能导致打嗝。
如果打嗝频繁或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。同时，在日常生活中，应注意饮食习惯，避免食用过多产气食物，避免过度饮酒和吸烟，保持良好的生活习惯。如果打嗝严重影响生活，可以尝试深呼吸、憋气、喝水等方法缓解。