两边额头长白发可能与多种因素有关。一般来说，30岁左右开始出现少量白发较为常见，但如果过早出现两边额头长白发，可能有以下原因。
遗传因素导致
家族遗传倾向： 如果家族中有年轻时就出现大量白发的情况，那么个体出现两边额头长白发的遗传概率会增加。比如家族中父母一方在30岁前就有明显白发，子女出现两边额头白发的可能性比常人要高。因为遗传基因会影响黑色素细胞的功能，导致其合成黑色素的能力提前出现问题。
精神因素影响
长期精神压力过大： 当人长期处于高压力状态下，如工作压力大、学习负担重等，会使机体处于应激状态。长期的应激会影响内分泌系统，进而影响黑色素细胞的正常功能。例如，长期高强度工作的人，大脑长期处于紧张状态，会干扰神经内分泌调节，使得黑色素分泌减少，从而导致两边额头长白发。一般持续数月甚至更长时间的高压力状态就可能逐渐引发白发问题。过度焦虑抑郁： 长期的焦虑、抑郁等不良情绪也会对头发产生影响。这些负面情绪会影响神经系统的调节，使得毛囊中的黑色素细胞活性降低，阻碍黑色素的合成。研究发现，患有严重抑郁症的人群中，出现白发的比例比正常人群要高。
营养缺乏所致
缺乏维生素B族： 维生素B族中的B6、B12等对黑色素的合成至关重要。如果饮食中缺乏这些维生素，就会影响黑色素的合成过程。例如，长期吃素的人，如果不注意补充富含维生素B族的食物，像全谷物、豆类、瘦肉等，就容易出现营养缺乏，进而导致两边额头长白发。一般连续3 - 6个月缺乏相关营养就可能显现出白发症状。缺乏微量元素： 铜、锌等微量元素对头发的色素合成也起着关键作用。铜是酪氨酸酶的重要组成成分，而酪氨酸酶是合成黑色素的关键酶。如果体内铜元素缺乏，会影响酪氨酸酶的活性，从而影响黑色素的合成。比如一些患有吸收障碍综合征的人，可能会出现铜、锌等微量元素缺乏，导致两边额头长白发。一般体内微量元素长期处于缺乏状态就会逐渐表现出白发现象。