口腔里出现白点的原因可能有烫伤、口腔溃疡、口腔疱疹、皮脂腺异位症、鹅口疮等。
一、烫伤：在饮水或进食过热食物时，可能会致使口腔黏膜被烫伤，进而形成白色水疱，同时伴有剧烈疼痛。
二、口腔溃疡：通常会使口腔中出现水肿和溃烂，溃烂及水肿周边会有白色斑点，且有明显疼痛感。
三、口腔疱疹：当疱疹出现在口腔内，会引起众多水疱，水疱壁多为白色，严重时会有糜烂情况发生，并伴有强烈疼痛。
四、皮脂腺异位症：好发于口腔、嘴唇等部位，发病时患处会出现很多黄色、白色小丘疹，一般无疼痛感，但会有灼烧感和异物感。
五、鹅口疮：常见于婴幼儿，多由真菌感染导致，发病时患者口腔、舌头上会有许多白色膜状物，不易剥离，大多伴有轻微疼痛感和灼烧感。
口腔里有白点的注意事项如下：
1.避免进食过烫食物。
2.要及时就医进行治疗。
总之，当发现口腔里有白点时，要结合自身具体情况判断原因，并注意相关事项，必要时尽快就医。