脚趾头得了灰趾甲可以通过药物治疗、手术治疗、日常护理等方法来改善。一般来说，治疗灰趾甲可以选用外用药物或口服药物，比如外用阿莫罗芬搽剂等，不过具体效果因个体差异有所不同。
外用药物治疗
阿莫罗芬搽剂： 它是一种局部抗真菌药物，能抑制真菌细胞膜的合成，从而发挥抗真菌作用。每周使用1 - 2次，坚持使用几个月可能看到效果，但要注意指甲周围皮肤的刺激情况，如果出现红肿、瘙痒等不适要及时停药。环吡酮胺乳膏： 同样属于外用抗真菌药，可渗透进入甲板，抑制真菌生长。使用时要清洁并擦干脚趾，将药膏均匀涂抹在患处及周围皮肤，一天使用1 - 2次。
口服药物治疗
伊曲康唑： 是一种口服抗真菌药，采用冲击疗法，即每月服药一周，连续数月。它能抑制真菌细胞的麦角固醇合成，达到抗真菌效果，但服用前需要检查肝功能，因为可能对肝脏有一定影响，有肝脏疾病的患者要谨慎使用。特比萘芬： 也是口服抗真菌药物，能特异性抑制真菌角鲨烯环氧化酶，阻碍真菌细胞膜的合成。一般每天服用一次，疗程通常需要几个月，同样服药前要关注肝功能情况。
手术治疗
拔甲术： 过去常用的方法，将患甲拔除，但创伤相对较大，术后恢复需要一定时间，而且新长出的指甲也有可能再次感染真菌，现在应用相对少一些。激光治疗： 利用特定波长的激光破坏真菌细胞结构来达到治疗目的，可能需要多次治疗，每次治疗时间较短，创伤小，恢复快，但费用相对较高。
日常护理要点
保持脚部清洁干燥： 每天要清洗脚趾和脚部，洗完后彻底擦干，尤其是脚趾缝之间。穿透气性好的鞋子和袜子，比如棉质袜子，让脚部能保持干燥环境，不利于真菌生长。避免共用物品： 不要与他人共用拖鞋、脚盆等物品，防止交叉感染。如果家里有人也有灰趾甲问题，要同时进行治疗，以免互相传染。