胸部两边疼可能由多种原因引起。比如，肋软骨炎可能导致胸部两边疼痛，这种情况在青壮年中较为常见。
肌肉骨骼方面原因
肌肉劳损：长时间保持不良姿势，像伏案工作、弯腰驼背等，会使胸部周围肌肉疲劳、劳损，进而引发两边疼痛。比如每天伏案工作超过6小时，长期如此就容易出现这种情况。一般适当休息、调整姿势后可缓解，但若持续不改善需就医。肋软骨炎：病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损等有关。患者会感觉胸部两边肋软骨处疼痛，有时局部还会有肿胀、压痛。疼痛可能会在活动、咳嗽、深呼吸时加重。
呼吸系统原因
胸膜炎：多由炎症刺激胸膜引起，常见病因有感染（如细菌、病毒感染）、自身免疫性疾病等。患者除了胸部两边疼，还可能伴有咳嗽、胸闷、发热等症状。例如结核性胸膜炎，就会有低热、盗汗等结核中毒症状。气胸：多因肺部组织异常，导致气体进入胸腔。剧烈运动、咳嗽、提重物等情况下容易诱发。患者会突然出现一侧或两侧胸部刺痛、胀痛，同时伴有呼吸困难。如果是大量气胸，呼吸困难会比较明显。
心血管系统原因
心包炎：常由感染、自身免疫等因素导致。患者胸部两边可能有钝痛或锐痛，疼痛可放射至颈部、左肩等部位，还可能伴有发热、心悸、呼吸困难等症状。比如病毒性心包炎，多在病毒感染后1 - 3周出现相关症状。心肌缺血：冠状动脉供血不足时可能引发，常见于冠心病患者。疼痛多为压榨性、闷痛，可累及胸部两边，一般持续3 - 5分钟，休息或含服硝酸甘油可缓解。但如果疼痛持续时间超过20分钟不缓解，要警惕心肌梗死可能。