月经期感到恶心想吐，多由贫血、经期综合征等导致，患者需依据具体病因进行针对性医治。
一、贫血
通常女性月经量为5-80ml，若月经期血量超过80ml，则可能引发暂时性贫血，主要表现为血容量下降进而导致脑缺血，从而出现恶心、想吐等症状。对此，一般可在专业医生指导下使用药物进行抗凝治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。同时，建议女性多摄取含铁丰富的食物，像红枣、猪肝等。
二、经期综合征
在月经期间或月经前期，由于心理暗示而出现紧张、焦虑等心理症状，被称为经前期综合征。其通常表现为头晕、恶心、想吐，同时可能伴有便秘、肢体水肿、体重增加等情况。在治疗方面，建议患者首先要调整心理状态，让精神放松，比如可在闲暇时间观看自己喜爱的电影等以缓解症状；在饮食上，应选择清淡饮食，限制钠盐摄入，例如猕猴桃、西红柿、米粥等。
总之，当月经期出现恶心想吐的情况时，要明确具体病因，然后采取合适的方法来处理，以改善不适症状。