早醒失眠可能由多种原因导致，包括睡眠环境不佳、焦虑症、神经衰弱等，需根据具体情况进行治疗。
一、睡眠环境不佳
如果睡眠环境存在过于明亮、过于嘈杂或温度不适宜等问题，就会对睡眠质量产生影响，进而可能出现早醒失眠的状况。对此，建议更换睡眠环境，比如在卧室放置一些安神香薰，睡觉时戴上眼罩，更换遮光效果较好的窗帘等，通过这些方式来改善睡眠环境。
二、焦虑症
焦虑症的病因目前并不完全明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程等都有关系。其主要表现为持续的紧张、焦虑状态，同时伴有自主神经功能紊乱，这种情况下可能引发睡眠障碍，如失眠、早醒等。如果是焦虑症引起的严重失眠，患者可以转移注意力，多培养一些爱好和兴趣。治疗上，可遵医嘱口服非苯二氮䓬类药物，如丁螺环酮、坦度螺酮等以缓解焦虑；也可以服用帕罗西汀、西酞普兰等药物，使焦虑症状消除，让情绪恢复正常，从而改善失眠状况。此外，还可以进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等，这有助于宣泄不良情绪。
三、神经衰弱
由于长期处于紧张和压力之下，会出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。如果长期保持强烈紧张状态的神经活动，一旦超出了耐受极限，就可能导致神经衰弱，从而引起睡眠障碍，出现早醒失眠的情况。如果是由神经衰弱导致的严重失眠，患者应及时就诊并完善相关检查，若能排除器质性疾病，则可应用心理治疗、行为疗法等。抗焦虑、抗抑郁药物，如氟伏沙明、氟西汀等可以改善患者的焦虑和抑郁情绪，同时还能使肌肉放松，缓解失眠症状，消除一些躯体不适感。患者还需摆脱烦恼处境，改善紧张状态，缓解精神压力。
如果早醒失眠的情况持续存在，可能会对生活质量造成较大影响，建议及时就诊，明确病因后，按照医嘱进行针对性的治疗。以上药物均需在医生指导下使用。