小孩扁桃体发炎反反复复，可采取饮食调节、生活调节、注射疫苗等方法来治疗。
一、饮食调节：家长要对小孩的饮食结构进行合理调整。一方面，要有计划地添加富含蛋白质、维生素、膳食纤维等的食物，避免饮食过于单一，保证营养均衡摄入，如可让孩子多吃蛋类、奶类、新鲜蔬果等；另一方面，要做到清淡饮食，控制油盐的用量。通过这样的饮食调节，可以有效改善小孩的身体素质，进而对预防扁桃体反复发作起到积极作用。
二、生活调节：要让孩子养成早睡早起的良好作息习惯，鼓励孩子多进行运动，保证孩子多喝水。同时，家长需注意尽量避免带孩子去人员密集的场所，若外出要让孩子戴好口罩，做好个人防护。这些生活调节措施能有效降低扁桃体炎的复发几率。
三、注射疫苗：家长可以给孩子注射肺炎链球菌、流感等疫苗，这对于降低扁桃体炎复发率有很好的帮助。
如果经过上述方式调理后症状仍不缓解，就应及时带孩子就诊，在医生指导下进行进一步的治疗。总之，对于小孩扁桃体发炎反复的情况，家长要综合运用多种方法进行应对和处理。