膝盖外侧疼痛，通常由以下原因引起：
一、肌肉劳损：膝盖外侧疼痛可能源于肌肉劳损。这主要是因为患者腿部肌肉长时间用力且处于紧张状态，致使肌肉自身肌纤维表面的筋膜出现劳损，进而让患者产生膝盖外侧疼痛以及小腿肌肉酸胀不适等症状。对于此种情况，一般建议患者在医生指导下使用如对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药物予以治疗。
1.对乙酰氨基酚：具有解热镇痛的作用，可缓解疼痛症状。
2.布洛芬：能起到抗炎、镇痛、解热的效果，对缓解膝盖外侧因肌肉劳损导致的疼痛有一定帮助。
二、韧带损伤：膝盖外侧疼痛也有可能是韧带损伤造成的。通常是由于患者膝盖部位长期受到重物压迫，使得膝盖韧带超出其耐受能力而受损，从而引起膝盖外侧疼痛。一般建议患者可在医生的指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等消炎止痛药物进行处理。
1.塞来昔布：可发挥抗炎止痛的功效，有助于改善因韧带损伤引发的疼痛。
2.双氯芬酸钠：有较好的消炎镇痛作用，能减轻患者的不适。
三、软骨瘤：膝盖外侧疼痛还可能是患者患有软骨瘤所致。软骨瘤属于一种良性肿瘤，常常在膝盖关节发作，不但会导致患者出现膝盖外侧疼痛，还会伴有关节肿胀、活动受限等不良症状。此时一般建议患者及时前往正规医院，在专业医生操作下采用肿瘤切除手术的方法进行治疗。
总结概括：膝盖外侧疼痛可能是肌肉劳损、韧带损伤、软骨瘤等情况引起，针对不同原因有相应的治疗方法和药物，患者应及时就医，明确病因后在医生指导下进行合理治疗。