突聋半年后自己好了，可能与以下原因有关。
1.内耳血管栓塞：如果患者的突聋是由于内耳血管栓塞引起，栓子可能会随着血液流动自行溶解，从而使听力恢复。
2.病毒感染：部分突聋患者可能是由于病毒感染引起，病毒感染具有自限性，即使不进行治疗，在一定时间后也可能会自愈。
3.心理因素：如果患者在突聋后长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，可能会导致内耳血管痉挛，影响听力。如果患者能够及时调整心态，保持心情愉悦，内耳血管痉挛可能会缓解，听力也会逐渐恢复。
4.其他：如果患者的突聋是由于其他原因引起，如药物中毒、噪声损伤等，在去除病因后，听力也可能会逐渐恢复。
需要注意的是，虽然突聋半年后自己好了，但仍需要定期进行听力检查，以监测听力的变化情况。此外，在日常生活中，还需要注意以下几点。
1.保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累、吸烟、饮酒等。
2.避免接触噪声：尽量避免长时间处于高分贝的噪声环境中。
3.积极治疗耳部疾病：如果患有耳部疾病，如中耳炎、外耳道炎等，应及时进行治疗，以免病情加重，影响听力。
4.注意饮食：保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.加强锻炼：适当进行体育锻炼，有助于提高身体免疫力。