手抖需要依据具体成因进行相应治疗以实现较快恢复。若是非病理性因素引起，通常及时控制诱因并调整情绪就能自行缓解。而若为病理性因素导致，像植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、特发性震颤、癫痫、帕金森病等，则要到医院做相关检查以明确具体原因后再进行对应治疗。
一、非病理性原因：
1.手部过度劳动：当手部劳动强度过大，致使肌肉过度劳累而出现颤动，同时还会伴有肌肉酸痛等症状，可通过休息、补充营养、按摩、热敷等方式来放松肌肉以缓解症状。
二、病理性原因：
1.植物神经功能紊乱：比如因情绪紧张、精神压力过大等引发植物神经功能紊乱，进而会导致肢体抖动。可以进行心态调整，转移注意力，多注意休息，通常症状能较快消除。
2.甲状腺功能亢进：甲状腺激素增多会刺激交感神经兴奋，患者情绪激动时可能会出现手部抖动情况。患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗，或进行碘-131放射治疗，必要时需进行手术切除，这样能快速缓解症状。
3.特发性震颤：多数患者有家族史，通常由上肢开始震颤，随着疾病进展会累及面部、下肢，均可能出现震颤表现。患者可遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片、加巴喷丁胶囊等药物治疗，同时要增加关节以及肌肉的运动，可通过搓手、活动手指、握拳等方式进行功能锻炼。
4.癫痫：患者癫痫发作时，手震颤症状较为一致，上下摆动频率、幅度相同，发作时间几十秒到几分钟不等。需遵医嘱应用抗癫痫药物治疗，如左乙拉西坦片、苯妥英钠片等，必要时可进行重复经颅磁刺激治疗，通过控制癫痫能有效缓解症状。
5.帕金森病：这是一种神经系统变性疾病，患者除了会出现手抖还会有运动迟缓、步态不稳等症状。通常可遵医嘱给予抗胆碱能药治疗，如硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等，可改善症状。
除了以上常见因素外，还可能与肝豆状核变性等因素有关，目前尚无特效治疗方法，可遵医嘱应用青霉胺片、盐酸苯海索片等药物控制症状。小脑病变时，不仅会出现手部震颤，还会出现共济失调，比如出现站立不稳、醉酒步态等，患者需要及时进行手术治疗，术后积极进行康复锻炼可较快恢复。
总结：手抖的处理要分清原因，非病理性原因主要通过调整来缓解，病理性原因则需根据具体病症进行针对性治疗，不同病症有不同的治疗方法和药物，同时一些病症还可能需要结合手术及康复锻炼来促进恢复。