牙龈肿痛时吃西瓜霜含片通常是有用的。西瓜霜含片有消炎、消肿和镇痛的功效，能缓解牙龈肿痛症状，但它只能缓解不能根治，要想彻底解决问题需到医院进行专业检查后对症治疗。且不建议患者私自使用西瓜霜，最好在医生指导下使用。此外，牙龈肿痛治疗期间，患者应避免食用如辣椒、大葱、香叶等辛辣刺激食物，要清淡饮食，在生活作息上要避免熬夜，保持充足睡眠，还要养成良好的个人卫生习惯。
一、西瓜霜含片的作用：
1.具有消炎的作用，能减轻牙龈的炎症反应。
2.有消肿的效果，可以缓解牙龈的肿胀状态。
3.具备镇痛的功效，能在一定程度上减轻牙龈肿痛带来的疼痛感。
二、西瓜霜含片使用注意事项：
1.不能私自使用，需在医生指导下应用，以确保使用的安全性和有效性。
2.只能缓解症状，无法根治，要想根治还需专业治疗。
三、牙龈肿痛期间的其他注意事项：
1.饮食方面，避免食用辛辣刺激食物，选择清淡饮食，有助于牙龈恢复。
2.生活作息要规律，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于提高身体免疫力。
3.养成良好个人卫生习惯，对口腔健康也很重要。
总之，西瓜霜含片可缓解牙龈肿痛，但要注意正确使用和其他相关事项，才能更好地促进牙龈健康。