牙龈肿痛时可以吃西瓜霜含片。西瓜霜含片具有清热解毒、消肿止痛的功效，对牙龈肿痛有一定的缓解作用。
需要注意的是，西瓜霜含片只是一种辅助治疗方法，并不能根治牙龈肿痛。如果牙龈肿痛症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在使用西瓜霜含片期间，应注意以下几点：
避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重牙龈肿痛。
保持口腔清洁，勤刷牙、勤漱口。
按照说明书的用法用量使用，不要过量服用。
如果对西瓜霜含片中的某些成分过敏，应避免使用。
孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生的指导下使用。
总之，西瓜霜含片可以在一定程度上缓解牙龈肿痛的症状，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在使用任何药物之前，都应仔细阅读说明书，并在医生的指导下使用。