维生素B12可空腹服用或饭后一小时服用，临床上有口服片剂和口服液制剂。服用需遵医嘱，且避免与氯霉素等同时服用以免影响药效和产生副作用。
一、维生素B12的临床作用主要是治疗贫血。其在体内可促进甲基转移，从而促进红细胞发育和成熟，让人体造血功能维持正常状态，预防恶性贫血。
二、维生素B12又称钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中由微生物合成，高等动植物不能制造。它还是唯一需肠道分泌物即内因子帮助才能被吸收的维生素，植物性食物基本不含维生素B12，其在肠道内停留时间长，约需三个小时才能被吸收。
总之，要正确认识和使用维生素B12，了解其作用、服用方法及相关注意事项等。