肌酸激酶升高通常是由运动过量、横纹肌溶解、多发性肌炎、急性心肌炎、急性心肌梗死等因素所导致，一般要结合具体成因来采取相应的改善措施。
一、运动过量：
1.若存在这种情况，会引发肌肉酸痛、脱水以及心脏负担加重等状况。
2.建议在运动时要把握好适量原则，并且要依据自身的身体状态和年龄来挑选适宜的运动项目，像散步、慢跑等就比较合适。
二、横纹肌溶解：
1.主要的表现为肢体无力、茶色尿以及肌肉疼痛等，严重时会对生命造成威胁。长期服用降脂药、食物中毒、低钾血症等因素都有可能致使出现该症状。
2.建议患者在医生指导下服用碳酸氢钠片、葡萄糖酸钙片等药物来缓解不适症状。
三、多发性肌炎：
1.可能和免疫因素、感染以及遗传因素有关，患者会出现肌无力、肌肉疼痛、胸闷气短等不适情况。
2.建议遵循医嘱使用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物来缓解不适。
四、急性心肌炎：
1.急性心肌炎是由感染或非感染因素所引发，患者可能会有心慌、胸闷等症状。
2.建议患者根据医嘱服用利巴韦林片、牛磺酸胶囊等药物。
五、急性心肌梗死：
1.此病的发作一般和饮食习惯、吸烟、肥胖等因素相关，患者可能会有疼痛、心动过速、发热等症状。
2.建议患者在医生指导下服用复方硝酸戊四醇酯片、阿司匹林肠溶片等药物来缓解症状。
如果上述情况持续加重，一定要及时到医院进行医治，以免延误病情。