睫毛总是掉到眼睛里的原因包括生理原因、倒睫毛、眼睑炎症等。
一、生理原因：如果存在用眼不当的情况，比如长时间过度用眼、在昏暗或强光环境下用眼等，或是经常用手揉眼睛，都可能导致睫毛容易脱落而掉入眼睛，这通常是正常现象。不过要尽量做好眼部卫生，以防止发生感染等不良情况。
二、倒睫毛：这是指睫毛倒着生长，可使眼睑受到刺激，进而引起眼睑红肿、疼痛等表现，睫毛脱落后也会掉入眼睛里。如果情况严重，往往需要通过睫毛拔除手术来进行治疗。
三、眼睑炎症：多因细菌侵入所致，会引发眼睑的炎症反应，这很容易造成睫毛脱落。此时需要在医生指导下使用药物来缓解，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。
此外，还可能是角结膜干燥症、睫毛脱落症、结膜炎等原因导致睫毛总是掉到眼睛里。平时要注意眼部卫生，可适当使用生理氯化钠溶液进行清洗，同时保证充足的睡眠。
总之，当发现睫毛总是掉到眼睛里时，要根据具体情况查找原因，并采取相应的处理措施，必要时应及时就医诊治。