睫毛老是掉到眼睛里，可能是由于睫毛的生长方向异常、睑内翻、眼睑松弛等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.频繁眨眼：频繁眨眼可以帮助将睫毛从眼睛里排出。
2.清洁眼部：使用温水或生理盐水清洁眼部，以去除睫毛和其他可能导致刺激的物质。
3.调整睫毛：如果睫毛的生长方向异常，可以考虑使用睫毛夹或睫毛膏来调整睫毛的方向。
4.就医治疗：如果睫毛老是掉到眼睛里的问题持续存在或伴有其他症状，如眼睛疼痛、红肿、流泪等，建议及时就医。医生可能会建议进行进一步的检查和治疗，例如使用药物、进行手术等。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、糖尿病患者、免疫系统功能低下的人群等，睫毛老是掉到眼睛里可能会导致更严重的问题，如感染等。因此，如果睫毛老是掉到眼睛里的问题持续存在或伴有其他症状，建议及时就医。同时，在日常生活中，应注意保持眼部清洁，避免使用刺激性的化妆品和眼药水，避免揉眼睛等。