患有关节炎后要注意以下这些方面：自身保暖、多休息、加强营养摄入。此外，还要注意控制体重以及遵医嘱用药治疗等，若病情严重应及时就医。
一、注意自身保暖：
关节炎患者一定要重视关节部位的保暖工作。在患病后，要根据天气变化及时增添合适的衣物，以防关节部位受凉，因为受凉可能会导致关节炎症状加重或发作频繁。
二、多休息：
1.在患病期间需要保证充足的休息，避免进行剧烈运动。剧烈运动可能会对关节造成较大的负担和冲击，不利于病情恢复。
2.同时要避免从事重体力劳动，重体力劳动容易使关节过度劳累，也可能引发关节炎的加重。
三、加强营养摄入：
患有关节炎后，体内钙含量容易出现流失现象。此时应该加强营养的摄取：
1.多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，这些食物能为身体提供必要的营养支持。
2.也要多食用钙含量丰富的食物，像排骨等，有助于补充钙质，减少钙流失带来的影响。
总之，关节炎患者在日常生活中要多方面注意，除了上述要点外，控制体重也很重要，可减轻关节负担。并且要严格遵医嘱进行用药治疗。如果病情较为严重，一定要及时前往正规医院检查和治疗，以免延误病情而导致更严重的后果。