老年痴呆通常指的是阿尔茨海默病。而患者可通过多方面来提前预防阿尔茨海默病，包括改善劳动环境、进行饮食调节、保持精神愉快、开展户外活动以及定期体检等。
一、改善劳动环境：患者应尽可能避免长期处在高度紧张和充满压力的工作环境里，努力营造良好的工作氛围。高度紧张和压力状态会对大脑产生不良影响，增加患病风险，而良好的劳动环境有助于维持大脑的健康状态。
二、饮食调节：患者要确保饮食的均衡，减少盐分、动物性脂肪和糖的摄取量，同时可多食用新鲜的蔬菜和水果。合理的饮食结构能够为大脑提供充足的营养，不均衡的饮食可能导致大脑营养失衡，增加患病几率，新鲜蔬果富含多种维生素和矿物质等对大脑有益的成分。
三、保持精神愉快：建议患者始终保持良好的心理状态，积极参与社交活动，与亲朋好友保持紧密联系。良好的心理状态和积极的社交互动能有效降低患病风险，不良情绪和社交孤立则可能对大脑健康产生不利影响。
四、户外活动：患者可以适度进行如步行、慢跑、体操、太极拳等户外运动。这些运动有利于保持脑部的活力，缺乏运动可能使大脑功能衰退，而适当的运动能促进大脑血液循环和新陈代谢。
五、定期体检：患者要定时到医院进行体检，密切留意身体健康状况。通过体检可以及时发现潜在的健康问题并进行处理，从而起到预防阿尔茨海默病的作用。
在日常生活中，患者务必养成良好的生活习惯，以积极乐观的态度去面对生活，一旦出现不适，要马上积极就医。
总之，通过以上多个方面的综合举措，有助于预防阿尔茨海默病的发生。