以下是一些快速去除鸡皮肤的方法：
1.外用药物：可以使用含有尿素、水杨酸、果酸等成分的乳液、霜剂或药膏，这些成分可以帮助去除角质，改善鸡皮肤。
尿素：尿素可以增加皮肤的水分含量，使皮肤更加柔软，同时也可以去除角质。
水杨酸：水杨酸可以溶解角质，促进皮肤细胞更新，减少鸡皮肤的症状。
果酸：果酸可以去除角质，改善皮肤质地，减少鸡皮肤的出现。
2.激光治疗：对于较为严重的鸡皮肤，可以考虑激光治疗。激光可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善皮肤质地，减少鸡皮肤的症状。
3.保湿：鸡皮肤患者的皮肤通常比较干燥，因此保湿非常重要。使用含有天然油脂的乳液或霜剂，可以帮助锁住皮肤水分，减少皮肤干燥的情况。
4.注意饮食：饮食对于鸡皮肤的改善也有一定的帮助。多吃富含维生素A、E和锌的食物，如胡萝卜、鱼肝油、坚果等，可以帮助改善皮肤的健康。
需要注意的是，鸡皮肤的治疗需要耐心和长期的护理。同时，如果鸡皮肤症状较为严重，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。